女性来月经能不能吃芒果

女性来月经能不能吃芒果应根据具体的情况进行判断，如果月经量比较正常，也没有出现经期腹痛的情况，一般能吃芒果，反正则不能吃芒果。具体分析如下：

从营养学上来讲，芒果属于营养价值比较高的食物，适当吃可以帮助身体补充膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养元素，有利于身体健康。如果女性的身体比较健康，月经量较为正常，而且也没有出现痛经的表现，一般可以适当吃芒果，通常不会对身体健康产生负面影响。

但是从中医学上来讲，芒果性质偏寒凉，如果本身存在月经量少、痛经等表现，则应避免吃芒果，否则有可能会导致体内生成寒邪，进而会影响局部的血液运行，导致痛经、月经异常的症状更加明显。当出现以上症状时，除了要注意饮食，还需要及时就医治疗，避免延误病情。

2021-12-10 浏览 405

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