感冒可以吃排骨粥吗

感冒是否可以吃排骨粥，与感冒引起的症状严重程度相关。

如果感冒没有引起呕吐等症状，则可以吃排骨粥。排骨粥用到的主要原料为排骨，含有的营养价值比较丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素，还含有钙、磷等微量元素，可以满足人体所需的营养物质，能够改善感冒患者体质虚弱的情况。

如果感冒的症状比较严重，有可能会引起相关的胃肠道症状，比如恶心呕吐、腹痛、腹泻，伴随发热等症状，此时不建议吃排骨粥。因为发生感冒时胃肠消化功能及吸收功能下降，如果进食大量的排骨粥易引起消化不良，可能出现腹胀、腹痛等不良反应。

2022-09-23 浏览 83

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