肺气虚者多吃什么蔬菜

肺气虚的患者在日常的生活当中,可以多吃滋阴的食物,比如莲子、梨子、香蕉、银耳汤、白萝卜、大豆、鲫鱼、鸡肉、牛肉等。

导致肺气虚的原因有很多,比较常见的是呼吸气促、抵抗能力低下、畏寒、流鼻涕、少气乏力等,可以通过中药,补益肺气的药物来进行治疗。

建议在日常的生活当中,多吃营养丰富、含糖量高的食物,少吃辛辣、生冷、油腻、油炸、刺激性的食物,戒烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免大声说话和剧烈运动,可以适当通过散步、打太极等运动,来增强体质。

2022-02-17 浏览 12
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