肾结石不能吃核桃吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量吃核桃。

核桃是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分。对于肾结石患者而言，适量食用核桃一般不会对病情产生严重不良影响。从营养角度来看，其含有的不饱和脂肪酸有助于维持身体正常的生理功能，包括心血管健康等方面。而且，核桃中的营养成分在一定程度上可以为患者提供能量和营养支持，有助于提高身体的抵抗力。

不过，由于核桃含有一定量的草酸盐，过量食用可能会增加草酸盐结石形成的风险。所以肾结石患者虽然可以吃核桃，但要注意控制食用量。同时，肾结石患者的饮食管理是一个综合性的过程，除了关注核桃等特定食物的摄入外，还需要注意保持充足的水分摄入，以增加尿量，促进小结石的排出和减少结石形成的机会。减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等、高钙食物过量摄入时的摄入等也是饮食管理中的重要环节，这样才能更好地控制肾结石病情的发展并预防其复发。

2024-10-28 浏览 16

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