产妇月子便秘怎么办

产妇月子期间出现便秘，通常可以给予饮食调节、适当锻炼、药物治疗等方式缓解。

1.饮食调节。产后的女性可能会因为摄入过多滋补类的食物，再加上长期卧床休息，可能会因为上火以及胃肠功能减弱、肠蠕动减慢等，从而出现便秘症状，所以要在饮食方面进行调节，可以多吃些水果蔬菜、多吃些粗粮、多补充水分等等，可以为机体补充维生素和纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解月子期间便秘症状。

2.适当锻炼。产妇可以通过适当的下床活动，可以有效的促进肠胃蠕动，也能够促进人体的新陈代谢，从而改善便秘症状。

3.药物治疗。对于较为严重的产妇便秘症状，可以外用开塞露治疗，必要时可以加用口服乳果糖等药物，从而改善女性便秘症状，具体要遵医嘱。

2022-09-09 浏览 8

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