心率79是正常的吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心率79次/分通常是正常的。

一般来说，正常成年人在安静状态下的心率范围通常为60～100次/分，所以心率79次/分处于这个正常范围内。心率会受到多种因素的影响，例如年龄、性别、身体状况、运动状态、情绪以及环境等。对于一些经常运动的人，比如运动员，基础心率可能会偏慢一些，但这也是正常的生理现象。而在运动、情绪激动、紧张、饮酒、喝咖啡等情况下，心率可能会暂时升高，这也是机体的正常反应。当处于睡眠状态时，心率通常会相对较低。

仅仅凭借一次的心率测量值为79次/分，并不能完全确定心脏功能就是绝对正常的。还需要综合考虑个体的整体健康状况、是否有心脏相关的不适症状等。如果平时经常感到心慌、胸闷、胸痛、呼吸困难等异常表现，或者发现心率经常出现明显波动，即便某次测量心率在正常范围内，也应该及时就医，进行进一步的检查，如心电图、心脏超声、动态心电图监测等，以全面评估心脏的健康状况。对于一些特殊人群，如儿童、老年人等，其正常心率范围可能会与成年人有所不同，在判断心率是否正常时，也需要结合其具体年龄等因素来综合考量。对于心率的评估需要综合多方面因素，不能仅凭单一数值来简单判断。

2024-09-10 浏览 3

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