膝关节不舒服隐隐难受怎么办

膝关节不舒服隐隐难受，可能是受凉、劳累过度、膝关节疾病等引起的，可以通过理疗、制动、药物治疗及手术治疗等改善。

1.受凉。由于膝关节长期暴露在寒冷环境下，受风着凉而出现膝关节疼痛症状，患者一般可以对膝关节进行热敷，配合针刺、按摩、艾灸等理疗，刺激局部血液循环，很快可以缓解症状。

2.劳累过度。经常进行爬山、爬楼、负重等有损膝关节的活动，引起膝关节周围软组织劳损，导致微循环功能障碍，反复刺激后出现血运不畅，从而出现膝关节疼痛、肿胀、酸痛等不适。这类疾病的患者一定要注意制动，可以减少膝关节负重，必要时佩戴护髌带，做好膝关节的保养。

3.膝关节疾病。比如存在膝关节骨性关节炎、膝关节滑膜炎、膝关节骨质增生等，可以引起膝关节不舒服隐隐难受。疼痛明显时，可以口服非甾体类抗炎药物止痛，如布洛芬、塞来昔布等。如果是骨刺导致的活动困难，可以通过手术将骨刺切除，术后注意保暖，避免着凉，要多休息。

除此之外，还可能与膝关节的外伤等有关。

2022-06-22 浏览 8

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