脚扭伤泡热水更严重了怎么办

脚扭伤泡热水更严重了，可以通过冷敷、适当活动、合理用药等进行治疗。

1.冷敷。脚扭伤后泡热水，会加重脚的扭伤部位的肿胀，也会加重局部组织的损伤，导致局部软组织内渗出的增加，从而会使局部的疼痛明显加重。这个时候可以采取冷敷的疗法，能够减轻组织的肿胀程度，减少组织内渗出，减轻局部的疼痛。

2.适当活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部主动活动，但是禁止做会引起剧痛的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时再下地走动，时间宜先短一些，待适应后慢慢增加。

3.合理用药。可以使用消肿止痛酊等药物活血化瘀、消肿止痛。也可以服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物消炎止痛。

此外，可以做一些中医理疗，如红外线照射、中频电治疗等，也可以做针灸、按摩等治疗，促进局部的血液循环。

2022-06-21 浏览 24

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