健身吃蛋白粉好吗

吃蛋白粉会诱发痛风吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

吃蛋白粉可能会诱发痛风，需遵医嘱服用。具体分析如下：痛风多考虑是尿酸排泄出现障碍...

女人常时间吃蛋白粉好吗

王少为 主任医师  北京医院

女人长时间适量吃蛋白粉有一定好处，但过量则可能带来不良影响。蛋白粉是一种常见的营...

蛋白粉饭前吃还是饭后吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于大多数人来说，蛋白粉饭后吃比较好。饭后吃蛋白粉更有利于其吸收和利用。进食后，...

靠蛋白粉摄入蛋白质好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

靠蛋白粉摄入蛋白质有一定好处，但并不适合完全依赖来满足蛋白质需求。蛋白粉是一种便...

吃不胖可以吃蛋白粉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃不胖的人可以吃蛋白粉。对于吃不胖的人而言，吃蛋白粉可能有一定的好处。蛋白粉是一...

吃蛋白粉会脱发吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

吃蛋白粉本身通常不会直接导致脱发。蛋白粉是一种补充蛋白质的营养补剂，对于许多人来...

蛋白粉和虾能一起吃吗

蔡晶晶 主治医师  北京大学人民医院

蛋白粉和虾通常能一起吃。蛋白粉是一种富含蛋白质的营养补充剂，来源通常为乳清蛋白、...

蛋白粉吃了上火？你确定你会吃吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

蛋白粉作为健身人士常吃的东西，常用来增肌或是增强体质。适量食用是不会上火的，但怎...

吃蛋白粉使人变胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃蛋白粉本身不会直接使人变胖。蛋白粉是一种富含蛋白质的营养补充剂。蛋白质在人体中...

晚饭后吃蛋白粉好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后吃蛋白粉有一定好处，但也存在一些特殊情况。从一般情况来看，晚饭后吃蛋白粉是...