电脑所含的紫外线对人体皮肤会有伤害吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

电脑所含的紫外线对人体皮肤一般不会有明显伤害。

电脑主要发出的是电磁辐射，包括可见光、红外线等，紫外线的含量极少。通常情况下，电脑所产生的极其微量的紫外线强度远远低于阳光中的紫外线强度，基本不会对皮肤造成实质性的伤害。而且日常使用电脑时，与电脑屏幕有一定距离，这进一步减少了可能接触到的紫外线量。

如果长时间近距离且非常贴近电脑屏幕，理论上可能会接触到极其微量的紫外线，但这种情况极为罕见且实际影响微乎其微。相比之下，日常生活中来自太阳的紫外线才是对皮肤造成伤害的主要因素，比如导致皮肤晒黑、晒伤、出现色斑、加速皮肤老化，甚至增加皮肤癌的发病风险。为了减少太阳紫外线对皮肤的伤害，需要采取适当的防护措施，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜等。

正常使用电脑时无需过度担心其所含紫外线对皮肤的伤害，而应将重点放在防护户外的紫外线上。同时，长时间使用电脑可能会带来其他健康问题，如眼睛疲劳、颈椎不适等，也需要注意适当休息和采取相应的保健措施。

2024-07-26 浏览 603

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