腿和腰都酸痛怎么回事

腿和腰都酸痛可能是因为过度劳累、受凉、腰椎间盘突出、骨质增生等原因导致的。

1.过度劳累。如果运动量比较大或者进行了重体力劳动，就有可能会导致腰部以及腿部肌肉处于紧张、疲劳的状态，甚至发生了劳损，这个时候就会出现腿部和腰部酸痛的情况。

2.受凉。如果在睡觉的时候下半身没有盖好被子，特别是天气比较寒冷的时候，就容易导致下半身受凉，进而就会出现腿和腰都酸痛的情况，但热敷后通常可以出现好转。

3.腰椎间盘突出。最常出现的症状就是腰痛，而当腰椎间盘突出压迫到神经根的时候，可能会同时出现腿酸痛的症状，需要尽早采取措施进行治疗。

4.骨质增生。当骨质增生发生在腰椎部位的时候，就有可能会对周围的神经造成压迫，进而就会导致腰部以及腿部都出现酸痛感，并且还可能会伴有麻木、下肢无力等症状。

2022-08-04 浏览 5

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