怀孕不消化胃难受怎么办

怀孕不消化胃难受,可以适当活动、减少饮食量、使用药物等方法处理。

1.适当活动。怀孕不消化胃难受,可以结合身体情况适当运动,比如散步或者是做简单的瑜伽动作,有助于帮助食物消化,从而缓解不消化胃难受的现象。

2.减少饮食量。如果患者频繁出现不消化胃难受,还需要减少饮食量,避免一次过多进食,可通过少量多次的方式,还可以适当改变饮食结构,比如可暂时进食易消化的食物,如新鲜的水果、蔬菜。

3.使用药物。若情况较为严重时,也可在医生指导下使用助消化的药物,比如健胃消食片,有助于帮助食物消化,还能使用磷酸铝凝胶,可以缓解胃酸过多所引起的反酸症状,从而缓解胃难受。

除此之外,还可以进行腹部按摩。孕妇可以将掌心贴在上腹部,按顺时针方向缓慢按摩,能够有效促进胃内食物消化和吸收,从而缓解消化不良胃难受的症状。

2023-05-06 浏览 10
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