怀孕不消化胃难受怎么办

怀孕不消化胃难受，可以适当活动、减少饮食量、使用药物等方法处理。

1.适当活动。怀孕不消化胃难受，可以结合身体情况适当运动，比如散步或者是做简单的瑜伽动作，有助于帮助食物消化，从而缓解不消化胃难受的现象。

2.减少饮食量。如果患者频繁出现不消化胃难受，还需要减少饮食量，避免一次过多进食，可通过少量多次的方式，还可以适当改变饮食结构，比如可暂时进食易消化的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

3.使用药物。若情况较为严重时，也可在医生指导下使用助消化的药物，比如健胃消食片，有助于帮助食物消化，还能使用磷酸铝凝胶，可以缓解胃酸过多所引起的反酸症状，从而缓解胃难受。

除此之外，还可以进行腹部按摩。孕妇可以将掌心贴在上腹部，按顺时针方向缓慢按摩，能够有效促进胃内食物消化和吸收，从而缓解消化不良胃难受的症状。

2023-05-06 浏览 9

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