感冒鼻子不通气按摩什么穴位

感冒鼻子不通气按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴、合谷穴。具体分析如下：

1.迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，按摩此穴位可以有效缓解鼻塞症状。用食指和中指轻轻按压迎香穴，每次持续1-2分钟，重复多次。按摩时力度适中，避免过度用力。迎香穴的刺激可以促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而改善鼻塞。迎香穴的按摩还能增强鼻腔的自我调节能力，帮助恢复正常的呼吸功能。

2.印堂穴：印堂穴位于两眉之间，按摩此穴位有助于缓解头痛和鼻塞。用拇指轻轻按压印堂穴，每次持续1-2分钟，重复多次。印堂穴的按摩可以调节头部气血，减轻因感冒引起的头部不适。同时，印堂穴的刺激还能促进鼻腔的通气功能，帮助缓解鼻塞。按摩时注意力度适中，避免过度用力。

3.太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧与眼角外侧的交界处，按摩此穴位有助于缓解头痛和鼻塞。用拇指轻轻按压太阳穴，每次持续1-2分钟，重复多次。太阳穴的按摩可以调节头部气血，减轻因感冒引起的头部不适。同时，太阳穴的刺激还能促进鼻腔的通气功能，帮助缓解鼻塞。按摩时注意力度适中，避免过度用力。

4.风池穴：风池穴位于颈后两侧，按摩此穴位有助于缓解头痛和鼻塞。用拇指轻轻按压风池穴，每次持续1-2分钟，重复多次。风池穴的按摩可以调节头部气血，减轻因感冒引起的头部不适。同时，风池穴的刺激还能促进鼻腔的通气功能，帮助缓解鼻塞。按摩时注意力度适中，避免过度用力。

5.合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，按摩此穴位有助于缓解头痛和鼻塞。用拇指轻轻按压合谷穴，每次持续1-2分钟，重复多次。合谷穴的按摩可以调节全身气血，减轻因感冒引起的全身不适。同时，合谷穴的刺激还能促进鼻腔的通气功能，帮助缓解鼻塞。按摩时注意力度适中，避免过度用力。

感冒鼻塞时，除了按摩上述穴位，还可以通过热敷、蒸汽吸入等方法辅助缓解症状。保持室内空气湿润，避免过度干燥，有助于减轻鼻塞不适。多喝温水，保持充足的水分摄入，有助于稀释鼻腔分泌物，促进排出。适当休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。