感冒做足疗有效果吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒做足疗是有一定效果的。

足疗是一种传统的中医保健方法，人体的足部有众多穴位与身体的各个器官和系统相对应。在感冒时，通过足疗刺激足部穴位，可以起到疏通经络、调节气血的作用。从中医理论来讲，感冒多是由于外感风邪等因素导致人体正气与邪气相互抗争，气血运行不畅。足疗能够促进血液循环，增强机体的新陈代谢，有助于调动人体自身的免疫功能来对抗感冒病毒或细菌。例如，足部的涌泉穴被认为是肾经的起始穴位，刺激涌泉穴可以调节身体的阴阳平衡，增强机体的抵抗力，对于缓解感冒引起的不适症状有一定帮助。

而且，足疗过程中往往会使用热水浸泡双脚，这本身就能够让身体感到温暖舒适。热水泡脚可以使脚部的血管扩张，让血液更好地流向下肢，减轻头部充血的情况，从而缓解感冒时可能出现的头痛、头晕等症状。同时，在做足疗时如果配合使用一些具有祛风散寒、解表等功效的中药泡脚，如艾叶、生姜等，还能进一步增强对感冒的治疗效果。这些中药的有效成分可以通过足部皮肤的吸收进入体内，发挥其药用价值，如艾叶有温经散寒的作用，生姜能发散风寒，可以帮助身体驱散寒邪，改善感冒症状，缩短感冒病程。不过，如果感冒症状较为严重，足疗只能作为一种辅助治疗手段，还需要结合药物等其他治疗方法。

2024-11-12 浏览 1

相关文章

有脚气的人可以去做足疗吗