血压147mmHg是不正常的。
正常情况下,血压包括收缩压和舒张压,收缩压的正常范围一般在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。当收缩压达到147mmHg时,已经超过了正常范围,提示血压升高。
血压147mmHg虽然只是轻度升高,但仍需要引起重视。血压升高可能是多种因素导致的,比如近期过度劳累、精神紧张、压力过大、睡眠不足、高盐饮食、缺乏运动等,也可能是存在一些疾病,如肾脏疾病、内分泌疾病等。长期的血压升高会对身体多个器官造成损害,如心脏、肾脏、大脑、血管等,增加患冠心病、心力衰竭、脑卒中等疾病的风险。所以,即使是轻度的血压升高也不能掉以轻心。发现血压147mmHg后,应首先注意改善生活方式,如规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜;保持心情舒畅,避免情绪激动和精神紧张;调整饮食结构,减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入;适度运动,控制体重;戒烟限酒等。同时,要密切监测血压变化,如果经过一段时间的生活方式调整后血压仍不能恢复正常,或血压持续升高,或伴有头痛、头晕、心悸等不适症状,应及时就医,在医生的指导下进一步评估病情,并根据具体情况选择合适的治疗方案,可能包括使用降压药物等。对于血压147mmHg这种情况,要予以关注并采取相应的措施,以维护身体健康。
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