哺乳期吃减肥产品会影响宝宝吗

哺乳期吃减肥产品宝宝可能会受到影响,通常不建议吃减肥产品。

服用减肥产品通常会产生腹痛或者腹泻,有些人还会伴有食欲低下等不良症状。此时有可能会导致乳汁分泌不足,严重影响到宝宝摄入奶量,不利于宝宝的生长和发育,减肥产品中包含有害物质,可能会通过血液循环传递给乳汁,进入宝宝体内,从而会对肠胃系统造成影响,所以通常在哺乳期不建议吃减肥产品。

哺乳期需要做好乳房清洁和卫生,适当喝些鱼汤或者排骨汤,能够帮助补充营养,还可以促进乳汁分泌,有利于宝宝生长和发育。若是身体比较肥胖,可以通过饮食方面调整,一日三餐定时定量,避免或者高脂肪食物,还要适当做些简单运动锻炼,比如跑步或者练瑜伽等。

2023-04-06 浏览 13
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