感冒发烧可以吃包子吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒发烧的患者可以吃包子，但避免摄入刺激性调料过多的包子。

感冒是呼吸道感染性的疾病，患者可能表现出发烧、咳嗽等症状，为了避免加重感冒的症状，不能摄入刺激性的食物，可以选择清淡容易消化的食物为主。感冒发烧的患者可以适当吃包子，包子属于比较常见的主食，主要的原材料是面粉，其中含有碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪等，比较容易被消化和吸收，能够为人体补充营养物质以及能量，促进感冒发烧恢复。

但要注意避免吃刺激性调料过多的包子，有可能会产生不良刺激，容易加重感冒发烧、咳嗽等不良的症状。还有可能会引起胃肠道负担加重，出现消化不良。

2022-09-23 浏览 51

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