晚上睡觉腿发硬是怎么了

晚上睡觉腿发硬可能是过度疲劳、低钙血症、下肢静脉曲张等导致。

1.过度疲劳。过多运动和重体力劳动，比如长跑、搬运重物等，可能会导致腿部肌肉过度疲劳出现痉挛，引起晚上睡觉使腿部僵硬、腿部酸痛等症状发生，可通过局部热敷或按摩的方式进行改善。

2.低钙血症。患者如果存在维生素D、钙等微量元素过度缺乏的情况，有可能会引起腿部肌肉的神经兴奋度增高，从而引起肌肉异常痉挛、腿部僵直、神经抽搐等症状发生。可遵医嘱服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

3.下肢静脉曲张。长时间站立、行走、身体过度肥胖，有原发性下肢深静脉瓣膜功能不全、静脉畸形、布加综合征等现象的人群，会出现下肢静脉曲张导致血液流通不畅，引起晚上睡觉时腿部瘙痒、血管暴露、腿部僵直的情况发生。可通过穿着弹力袜的方式进行缓解，必要时也可通过静脉结扎术等手术方式进行治疗。

除上述常见原因，晚上睡觉腿发硬还有可能是筋膜炎所导致，建议配合医生查明病因，遵医嘱用药进行干预治疗。

2022-06-09 浏览 11

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