胃不好的时候可以吃巧克力吗

胃不好的时候不建议吃巧克力。因为可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适症状加重，其中所含的可可碱可能还会引起反酸、烧心等症状。

巧克力含有很高的糖分，属于高糖、高热量的食物。在食用以后进入胃里面需要人体分泌大量的胃酸进行消化，胃酸分泌过多会导致对胃黏膜造成刺激。所以对于胃不好的人，食用后会加重胃部不适的症状。同时在食用巧克力以后容易产生饱腹感，不利于其他食物的摄入，从而会引起饮食不规律等不良习惯，不利于健康。

另外，巧克力当中含有一部分可可碱，能够使食管括约肌松弛，会使得胃酸反流到食管，出现反流性食管炎的症状。严重者会出现烧心、反酸等不适的症状。所以胃不好的时候不建议吃巧克力。

2023-04-21 浏览 6

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