骨折后可以吃钙片吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折后可以吃钙片。

骨折后患者的骨骼修复需要大量的钙质，此时适当补充钙片是有益的。钙是骨骼的重要组成成分，摄入足够的钙有助于新骨的形成和骨折的愈合。在骨折发生后，机体处于应激状态，对钙的需求增加，通过食物获取的钙量可能无法完全满足身体的需要，而服用钙片可以作为一种有效的补充途径。同时，补充钙片应在医生的指导下进行合理的选择和剂量的把控，避免盲目补钙。

骨折后的康复是一个综合的过程，不能仅仅依靠吃钙片。还需要注重均衡的饮食，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，以提供全面的营养支持。并且要配合适当的康复锻炼，促进局部血液循环和新陈代谢，这对于骨折的恢复也非常重要。同时，要保证充足的休息和良好的睡眠，让身体有足够的时间和能量来进行修复。还要注意定期复查，以便及时了解骨折愈合的进展情况，根据具体情况调整治疗和康复方案。骨折后可以吃钙片，但要与其他康复措施相结合，才能更好地促进骨折的愈合和身体的康复。

2024-10-13 浏览 2

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