跑步时心率170危险吗

在跑步过程中心率达到170下是没有危险的。由于心跳加速会受到多种因素的影响，在情绪紧张、兴奋或运动时，心率会加快，休息状态会减慢，因此跑步时心率增加是一种正常的反应。

心率的快慢当然与运动强度有关，如果是在剧烈跑步时，心率会明显加快。运动时心率可达到极量运动心率，也可达到次极量运动心率。最大心率是最大值达到220减年龄，次极量运动达到85%，即以195减去年龄。

所以，如果达到极量运动，患者的心率在40岁以下可以达到180次，所以跑步时心率达到170是正常现象，没有危险。

2021-12-06 浏览 579

相关文章

运动时心率170危险吗

运动时心率达到170次/分是否危险不能一概而论，需要结合个人的具体情况来综合判断...

跑步时候心率多少是正常的

一般情况下，跑步时的正常心率会因年龄、身体状况和运动强度的不同而有所差异。对于大...

跑步时心率正常范围是多少

跑步时的心率正常范围通常会因个体年龄、身体状况以及跑步的强度而有所不同。一般来说...

跑步时心率170危险吗

跑步时心率达到170次/分是否危险不能一概而论。一般情况下，对于大多数人而言，跑...

跑步心率多少合适

跑步心率控制在120-150次/分最合适。跑步是一种目前比较提倡的减肥方式，是有...

跑步时候心率多少是正常的

跑步的时候心率维持在120~140左右每分钟是正常的。如果是快跑的情况下，心率可...

运动时心率170有危险吗

运动时心率170次/分钟有些偏快，存在一定的危险性。一般正常的心率在60~100...

跑步心率正常范围

一般情况下，跑步时的正常心率范围会因年龄、身体状况和运动强度等因素而有所不同。对...

跑步时心率160~170正常吗

跑步时心率160~170是否正常，要视情况而定。通常情况下，在跑步时，心率增加是...

跑步时心率多少正常

一般情况下，跑步时的正常心率会因年龄、身体状况和运动强度的不同而有所差异。对于大...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康