憋尿会得肾结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿可能会增加患肾结石的风险。

正常情况下，人体会持续产生尿液，尿液中含有多种代谢废物和矿物质等成分。当有尿意时及时排尿，尿液就能顺畅地排出体外，带走这些物质。而憋尿时，尿液在膀胱内停留时间过长，其中的矿物质等成分就容易沉淀析出。例如，尿液中的钙、草酸、尿酸等物质，在憋尿导致的尿液潴留环境下，浓度升高，更易形成结晶。这些结晶不断聚集增大，就可能逐渐发展成肾结石。

憋尿还会对泌尿系统产生其他不良影响。长期憋尿会使膀胱壁肌肉过度扩张，弹性减弱，影响膀胱的正常功能。同时，憋尿也容易导致泌尿系统的细菌滋生，引发泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等。而泌尿系统的感染又会进一步影响尿液成分和泌尿系统的内环境，间接促使结石的形成。而且，憋尿还可能影响肾脏的正常代谢和排泄功能，肾脏内的尿液排出不畅，也会增加肾脏内矿物质沉积的风险，从而增加肾结石发病的可能性。所以，为了泌尿系统的健康，应尽量避免憋尿这种不良习惯。

2024-10-28 浏览 6

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