肩周炎能自愈吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎有自愈的可能。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。是一种自限性疾病，也就是说在一定时间后可能会自行好转。肩周炎的病程通常分为三个阶段，开始时肩部会出现疼痛，且逐渐加重，夜间更为明显；之后疼痛可能会逐渐减轻，但肩关节活动受限会越来越明显；到了最后阶段，肩部疼痛基本消失，肩关节活动范围也会逐渐恢复。虽然肩周炎有可能自愈，但自愈的过程往往比较漫长，可能需要数月甚至数年，而且在这期间患者会承受疼痛和活动受限带来的诸多不便和痛苦。

肩周炎自愈并不意味着不需要任何干预和治疗。在患病期间，患者可以通过一些措施来缓解症状和促进康复。比如适度的肩部运动，有助于保持关节的灵活性，但要避免过度运动导致损伤加重；注意肩部保暖，防止受寒加重病情；疼痛明显时可采取热敷、按摩等方法来缓解疼痛。如果症状严重影响生活质量，或者持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等，以帮助患者更快地缓解疼痛、改善肩关节功能，缩短病程，减少后遗症的发生。肩周炎虽然有自愈的倾向，但患者仍需重视，采取适当的措施来促进康复，必要时寻求专业医生的帮助。

2024-10-13 浏览 8

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