肩周炎粘连能自愈吗
肩周炎粘连有自愈的可能，但自愈的过程往往较为漫长且可能遗留一定程度的功能受限。
肩周炎粘连，即肩关节周围炎出现了肩部肌肉、肌腱等软组织的粘连现象。部分患者在经过一段时间后，症状可能会逐渐减轻甚至消失。这是因为人体自身具有一定的修复和调节能力，随着时间推移，炎症可能慢慢消退，粘连可能会在一定程度上得到改善。自愈所需的时间通常较长，可能需要数月甚至数年，而且在这期间患者会承受疼痛和肩关节活动受限带来的诸多不便，严重影响生活质量。并且，即使最终能够自愈，肩关节的活动范围也可能难以完全恢复正常，仍可能存在一些活动障碍，如外展、上举等动作不能完全到位。
不能单纯寄希望于肩周炎粘连的自愈而不采取任何措施。在肩周炎粘连期间，积极的治疗和康复锻炼非常重要。通过物理治疗如热敷、按摩、电疗等可以缓解疼痛和炎症，促进局部血液循环。同时，进行针对性的康复训练，如肩部的伸展、旋转等运动，有助于防止粘连进一步加重，并能逐步改善肩关节的活动度。如果疼痛严重影响生活，还可以在医生指导下使用药物来缓解症状。肩周炎粘连有可能自愈，但应重视并积极干预，以促进康复和减少后遗症。
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王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
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