45岁男人血压94/146是不正常的,属于高血压的范畴。
正常情况下,成年人的血压应该低于140/90mmHg。当血压达到146/94mmHg时,提示血压升高。对于45岁的男性来说,这个血压值需要引起重视。血压升高可能是多种因素导致的,如遗传因素,如果家族中有高血压病史,其发生高血压的风险可能增加;不良的生活方式也是常见原因,比如长期高盐饮食、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、精神压力过大、长期熬夜等;一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引起继发性高血压。
血压持续处于这种较高水平会对身体造成诸多不良影响。可能会逐渐损害血管壁,增加动脉粥样硬化的发生风险,进而引发心脑血管疾病,如冠心病、脑梗死等。还可能影响心脏功能,导致心脏肥大、心力衰竭等。长期高血压对肾脏也有损害,可能引起肾功能减退。而且,高血压还常常与其他代谢性疾病如糖尿病、高血脂等相互影响,进一步加重对健康的威胁。当发现血压升高时,不能掉以轻心。应及时就医,医生一般会建议先改善生活方式,包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态、保证充足睡眠等。如果经过一段时间生活方式调整后血压仍不达标,可能需要遵医嘱服用降压药物来控制血压,同时要密切监测血压变化,以便及时调整治疗方案,最大程度地减少高血压对健康的危害。
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