关节扭伤可以挂骨科、急诊科、运动医学科、康复科、中医骨伤科。具体分析如下：
1.骨科：关节扭伤属于骨骼肌肉系统损伤，骨科医生擅长处理骨折、脱位及软组织损伤等问题，能够通过影像学检查明确损伤程度并制定治疗方案，必要时进行固定或手术干预。
2.急诊科：急性关节扭伤伴随剧烈疼痛或明显肿胀时需优先就诊急诊科，急诊医生可快速评估伤情并采取紧急处理措施，如冷敷、包扎或临时固定，防止二次损伤。
3.运动医学科：运动医学科专注于运动相关损伤的诊治，对韧带、肌腱等软组织损伤有丰富经验，可结合关节镜等微创技术进行精准治疗，适合运动爱好者或职业运动员。
4.康复科：康复科针对扭伤后关节功能障碍提供系统康复训练，通过理疗、手法治疗及功能锻炼促进组织修复，避免慢性疼痛或活动受限。
5.中医骨伤科：中医骨伤科采用手法复位、针灸、中药外敷等传统疗法，缓解肿胀疼痛并加速气血运行，适合偏好保守治疗或慢性恢复期患者。
关节扭伤后应立即停止活动并抬高患肢，48小时内避免热敷或按摩以减少出血。根据损伤程度选择护具或支具保护关节，逐步恢复活动范围。饮食宜清淡，适当补充富含蛋白质的食物促进修复。定期复查确保恢复进度，避免过早负重导致反复损伤。
