三色糙米饭是哪三种米

三色糙米饭能不能天天吃

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

大家平时吃多了大白米饭，不知道有没有吃过三色糙米饭。三色糙米饭是糙米、红米、黑米...

只吃米饭能减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

只吃米饭通常是无法减肥的。米饭的种类比较多，常见的有大米饭、小米饭、糯米饭、高粱...

糖尿病可以吃糙米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病可以吃糙米饭，糙米饭可作为糖尿病患者的主食，但要注意不能吃得太多。虽然糙米...

水果和米饭哪个升糖高

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

水果和米饭相比较，通常米饭的升糖指数较高。具体如下：水果当中的糖分主要由果糖所组...

三色糙米能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

三色糙米有一定的辅助减肥作用。三色糙米主要由糙米、红米和黑米组成。其富含膳食纤维...

长期吃糙米饭有害吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

糙米是稻谷在去壳后未加工或加工较少的谷粒米，跟大米相比较，糙米比大米含有更多的蛋...

中药三仙是哪三种药

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

中药三仙是白术、茯苓和薏苡仁的总称。白术是一种常见的中药，具有健脾益气，燥湿利水...

心梗病人一日三餐食谱

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心梗病人一日三餐应遵循低盐、低脂、适量优质蛋白、高维生素、高膳食纤维的原则。早餐...

高血脂每日三餐菜谱推荐

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

对于高血脂患者，以下是一份每日三餐的菜谱推荐。早餐可以选择燕麦粥搭配水煮蛋和一份...

高血脂高尿酸一日三餐食谱

毕叶 副主任医师  山东省立医院

高血脂高尿酸患者的一日三餐可以这样安排：早餐可以选择无糖豆浆、水煮玉米、凉拌黄瓜...