饭后胃胀痛怎么办

饭后胃胀痛可能是消化系统出现问题，需要及时改善生活及饮食习惯，必要时可以采用药物进行治疗。

患者可以在吃完饭半小时后，出去走一走，散散步，或者练一练瑜伽，进行一些小体量的活动有助于消化。同时要注意调整饮食，要尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性强的食物，还有过硬、过黏、过酸的食物也不要吃，不要暴饮暴食，戒烟、禁酒，而且要注意保暖，尤其是胃部保暖。

如果饭后胃胀痛症状明显，要及时在医生指导下给予药物治疗。如果是功能性消化不良引起的，可以使用调节胃肠蠕动的药物，如健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等药物，同时加用益生菌调节肠道菌群，可以缓解症状。如果是胃酸过多导致的胀痛，需要给予抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑等。

如果疼痛得厉害，必要时行胃镜检查，明确诊断后积极配合医生进行治疗。除了积极接受治疗外，关键要养成良好的生活习惯，病在于养而不在于治。

2022-05-31 浏览 7

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