感冒出汗后要及时补充水分、注意保暖、监测体温。
1.及时补充水分。出汗过多会使皮肤和呼吸道水分流失,甚至电解质功能紊乱。感冒出汗后多喝水及时补充水分可以加快新陈代谢,保持机体组织湿润,并通过尿液排出体内的有害物质,促进感冒痊愈。
2.注意保暖。感冒出汗并不是代表感冒快恢复了,而是一次病毒感染使机体发烧后产生的退热现象。感冒期间可能会反复感染导致发烧,出汗只表明这一次发烧体温下降,并不代表以后还会不会出现发烧的。感冒出汗后要及时擦干汗液,及时进行保暖,防止出汗以后再次受凉,从而导致感冒症状加重。
3.监测体温。人体出汗是为了蒸发散热,感冒后出汗很可能是感冒引起的病毒感染导致了持续性发烧,而机体为了在发烧后降低体内温度,就会通过出汗降低体内的温度。所以感冒出汗说明体内可能在持续发烧。这种情况下要及时测量体温。如果体温超过正常值可以使用抗感冒药物、退热药物等对症处理。
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