宝宝得了中耳炎应及时就医检查、遵医嘱使用药物、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻涕、调整喂养姿势减少呛奶。具体分析如下：
1.及时就医检查：中耳炎可能引发听力损伤或更严重的并发症，需由医生通过专业检查确诊病情程度。医生会使用耳镜观察鼓膜状态，判断是否存在积液或穿孔，并根据情况开具针对性治疗方案。拖延就医可能导致炎症扩散或转为慢性疾病。
2.遵医嘱使用药物：医生通常会开具抗生素滴耳液或口服药物控制感染，需严格按照剂量和疗程使用。若出现发热或疼痛，可配合退烧药或止痛药缓解症状。切勿自行增减药量或停药，避免细菌耐药或病情反复。
3.保持耳部清洁干燥：洗澡或洗脸时防止水流进入患耳，可用棉球轻轻堵住外耳道。避免掏耳朵或使用尖锐物品，以免损伤耳道黏膜加重感染。若耳道有分泌物，用干净棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭。
4.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时过度用力可能导致鼻腔压力升高，细菌通过咽鼓管进入中耳腔。应单侧交替轻擤，或使用吸鼻器清理分泌物。感冒时及时处理鼻塞，减少因鼻腔堵塞引发的中耳压力失衡。
5.调整喂养姿势减少呛奶：婴幼儿平躺喝奶易导致乳汁反流至咽鼓管，诱发中耳炎。喂奶时保持头部略高于身体，喂完后竖抱拍嗝。母乳喂养时注意衔接姿势，避免宝宝吸入过多空气。
中耳炎恢复期间需密切观察体温和耳部症状变化，如出现持续高热、耳道流脓或精神萎靡应立即复诊。日常注意增强抵抗力，避免接触二手烟或空气污染环境，减少上呼吸道感染风险。
