宝宝得了中耳炎应及时就医遵医嘱使用抗生素、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻涕、适当抬高头部缓解疼痛、观察体温变化防止发热加重。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱使用抗生素：中耳炎通常由细菌感染引起，医生会根据病情开具合适的抗生素。必须严格按照剂量和疗程用药，不可自行停药或减量，以免导致病情反复或耐药性。
2.保持耳部清洁干燥：洗澡或洗脸时避免水流进入耳道，可用棉球轻轻堵住外耳。不要自行掏耳或使用滴耳液，除非医生明确指导。潮湿环境可能加重感染，需保持耳周皮肤干爽。
3.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时过度用力可能导致鼻腔压力升高，使病菌通过咽鼓管进入中耳。应轻柔擦拭或使用吸鼻器清理分泌物，减少对耳部的刺激。
4.适当抬高头部缓解疼痛：睡眠时用枕头垫高头部，促进中耳积液引流，减轻鼓膜压力。疼痛明显时可配合医生建议的止痛药物，但避免自行使用成人药剂。
5.观察体温变化防止发热加重：中耳炎可能伴随发热，需定时测量体温。若持续高热或精神萎靡，需立即复诊，避免引发更严重的并发症。
中耳炎护理期间需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。密切留意宝宝精神状态，如出现呕吐、剧烈哭闹或听力下降等情况，应尽快联系医生。康复后定期复查，确保炎症完全消退。
