宝宝得了中耳炎应及时就医遵医嘱使用抗生素、保持耳道干燥避免进水、避免用力擤鼻涕减少耳压、适当抬高头部缓解疼痛、观察体温变化防止发热加重。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱使用抗生素：中耳炎多由细菌感染引起，需在医生指导下使用适合婴幼儿的抗生素，不可自行增减药量或停药。药物需按疗程服用，避免病情反复或产生耐药性。若出现药物过敏反应如皮疹、呕吐等，需立即停药并复诊。
2.保持耳道干燥避免进水：洗澡或洗脸时可用棉球轻堵外耳道，防止水分进入加重炎症。游泳或玩水活动需暂停直至痊愈。若耳道有分泌物，用干净棉签轻轻擦拭外缘，不可深入掏挖以免损伤鼓膜。
3.避免用力擤鼻涕减少耳压：擤鼻涕时需单侧交替进行，避免双鼻同时用力导致耳咽管压力骤增。可配合生理盐水喷雾软化鼻腔分泌物，减少因鼻塞引发的耳部不适。
4.适当抬高头部缓解疼痛：睡眠时将宝宝头部垫高15-30度，有助于减轻耳内充血和胀痛感。疼痛明显时可遵医嘱使用儿童专用止痛药，但避免长期依赖药物缓解症状。
5.观察体温变化防止发热加重：中耳炎常伴随发热，需定时测量体温并记录。体温超过38.5℃时需物理降温或按医嘱服用退热药。若持续高热或精神萎靡，需警惕并发症并及时复诊。
中耳炎期间避免接触二手烟或刺激性气味，以防加重呼吸道症状。饮食宜清淡，避免辛辣或过甜食物刺激黏膜。定期复查听力及鼓膜恢复情况，确保无遗留问题。密切观察宝宝行为变化，如抓耳、哭闹加剧等可能提示病情进展。
