喝热水减肥凉水增肥原因

烧仙草增肥还是减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

烧仙草没有增肥或者是减肥的功效，但是多吃容易使人长胖。如果人体在一段时间内消耗的...

玉米粥减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

如果只是适量喝玉米粥，不会导致增肥，有减肥的作用，而过多喝玉米粥会导致增肥。玉米...

晚上喝酸奶增肥还是减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上喝酸奶既可能增肥也可能减肥，具体取决于多种因素。酸奶本身是一种营养丰富的食品...

喝热水能减肥吗？

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

热水在减肥当中发挥着巨大的作用，每天摄入足够的热水，有利于加快新陈代谢从而达到减...

喝凉白开水能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饮用凉白开有助于减肥。由于白开水的热量比较低，而且容易透过细胞膜，促进新陈代谢，...

喝稀饭能减肥还是增肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

适量喝稀饭不管是对减肥还是增肥，都没有太大的影响。对于减肥人群，在饮食方面要限制...

晚餐喝粥到底减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐喝粥是增肥还是减肥，取决于喝粥的量、粥里的添加物等。适量喝粥对体重影响不大。...

晚上喝粥减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝粥并没有明显的减肥作用，但是如果晚餐只是少量喝一些粥，也不会导致增肥。如果...

喝稀饭能减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝稀饭本身既可能有助于减肥，也可能导致增肥，具体取决于多种因素。稀饭通常是由大米...

喝热水能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝热水本身不能直接减肥，但在一定程度上可能对减肥有辅助作用。热水可以促进新陈代谢...