胸口肋软骨炎的症状包括局部疼痛且按压加重、肿胀或发红、深呼吸或咳嗽时疼痛加剧、活动受限、疼痛可能放射至肩背。具体分析如下：
1.局部疼痛且按压加重：胸口肋软骨炎的典型表现是胸骨与肋骨连接处出现持续性钝痛或刺痛，触摸患处时疼痛明显加重。疼痛区域通常局限，边界清晰，可能与特定动作相关。
2.肿胀或发红：部分患者患处可能出现轻微肿胀，皮肤表面发红或温度升高，提示局部存在炎症反应。肿胀程度因人而异，通常伴随压痛感。
3.深呼吸或咳嗽时疼痛加剧：由于肋软骨参与胸廓运动，炎症会导致呼吸或咳嗽时牵拉患处，引发尖锐疼痛。患者可能因疼痛而刻意减少深呼吸或避免咳嗽。
4.活动受限：上肢活动或扭转身体时，胸廓受力可能加重肋软骨炎症状，导致患者不敢大幅度运动。长期活动减少可能引发周围肌肉僵硬。
5.疼痛可能放射至肩背：部分患者疼痛范围可能扩散至肩部或背部，易被误认为心脏或脊柱问题。放射痛通常为隐痛，与特定姿势相关。
出现上述症状时，避免剧烈运动或过度按压患处，穿戴宽松衣物减少摩擦。疼痛持续或加重需及时就医，排除其他疾病可能。保持适度休息，避免受凉或长时间保持固定姿势。
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