熬夜对心肌缺血有影响吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

熬夜对心肌缺血有很大的影响。

当人体熬夜时，身体处于应激状态，会促使交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，心脏的负荷也会相应增加。这会使得心脏需要更加努力地工作来满足身体的需求，对于本身就存在心肌缺血的人来说，这种额外的负担可能会进一步加重心肌缺血的程度，甚至可能诱发心绞痛、心律失常等心脏疾病的发作。而且，长期熬夜还会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能，使机体的抵抗力下降，更容易引发各种健康问题，包括心血管疾病。熬夜还可能影响睡眠质量，使人在白天感到疲劳、困倦、精神不振，这些不良状态也不利于心脏的健康。

心肌缺血患者本身心脏的供血能力就有所减弱，而熬夜无疑是雪上加霜。不仅可能直接加重心肌缺血的状况，还可能通过一系列间接的途径对心脏造成损害。为了保护心脏健康，尤其是对于已经有心肌缺血的人来说，保持良好的作息规律至关重要。要尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，让心脏有足够的时间休息和恢复。同时，还需要遵循医生的建议进行规范的治疗和管理，包括合理用药、适度运动、健康饮食等。只有综合采取多种措施，才能更好地控制心肌缺血，降低心脏疾病发作的风险，提高生活质量。熬夜对心肌缺血患者的危害不容小觑，切不可掉以轻心。

2024-09-10 浏览 13

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