经常膝盖痛是什么引起的

经常膝盖痛可能由多种原因引起，常见的包括关节炎如骨关节炎、类风湿关节炎等、运动损伤如半月板损伤、韧带拉伤等、过度使用、肥胖、关节退变、髌骨软化症等。

关节炎是导致膝盖痛的重要原因之一。骨关节炎常因关节软骨磨损、退变而引发，多见于中老年人，长期负重、关节畸形等可增加患病风险。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，可导致关节滑膜炎症、侵蚀软骨和骨组织。运动损伤在热爱运动或从事重体力劳动的人群中较为常见，剧烈运动或不当运动方式可能造成半月板、韧带等结构受损。过度使用膝盖，如长时间站立、行走或跑步，会使膝盖承受较大压力，逐渐出现疼痛。肥胖者的膝盖需要承受更大的负荷，也容易引发膝盖痛。关节退变是随着年龄增长而发生的自然过程，关节结构和功能逐渐减退。髌骨软化症多与髌骨发育不良、运动不当等有关，会导致膝盖前方疼痛。

还有其他一些可能导致膝盖痛的因素，如感染、肿瘤、内分泌疾病等，但相对较为少见。当经常出现膝盖痛时，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像MRI、血液检查等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤，控制体重，适当锻炼以增强关节周围肌肉力量，可有助于减轻膝盖痛的症状和预防其进一步发展。如果膝盖痛持续不缓解或加重，可能会严重影响日常生活和工作，甚至导致关节功能障碍，因此不可掉以轻心。