一侧臀部肌肉萎缩的症状包括肌肉体积明显减小、患侧肢体力量减弱、行走时步态异常、局部皮肤松弛或褶皱增多、久坐或运动后患侧易疲劳。具体分析如下：
1.肌肉体积明显减小：患侧臀部与健侧对比可见明显凹陷或扁平，触诊时肌肉组织变薄，皮下脂肪相对增多，可能伴随骨盆倾斜。肌肉萎缩程度与病程相关，早期可能仅表现为轻微不对称，后期萎缩范围可能扩展至大腿后侧。
2.患侧肢体力量减弱：抬腿、后蹬或单腿站立时发力困难，上下楼梯或起身时患侧支撑力不足，严重者可能出现髋关节不稳。力量测试可发现患侧抗阻力运动能力显著下降，甚至影响对侧肢体代偿性用力。
3.行走时步态异常：由于臀部肌肉无法协调髋关节活动，可能出现拖步、跛行或身体向健侧倾斜。患侧摆动期缩短，足部离地高度降低，长期异常步态可能引发腰椎代偿性侧弯。
4.局部皮肤松弛或褶皱增多：肌肉萎缩导致皮下组织支撑力下降，皮肤与深层组织贴合不紧密，形成褶皱或凹陷，按压时缺乏正常肌肉的弹性。部分情况伴随局部温度降低或感觉异常。
5.久坐或运动后患侧易疲劳：轻度活动即出现酸胀无力，休息后缓解不明显。长时间保持坐姿可能因肌肉血液循环不足加重麻木感，甚至引发坐骨神经牵涉性疼痛。
出现相关症状需及时就医，避免自行按摩或过度锻炼加重损伤。诊断需结合影像学与神经电生理检查，排除其他并发症。康复训练应在专业指导下进行，重点改善肌肉协调性与血液循环。日常避免长时间单侧负重，注意营养均衡以支持肌肉修复。
