降胆经相火的中药有黄芩、栀子、龙胆草、夏枯草、茵陈蒿。具体分析如下：
1.黄芩：黄芩性寒味苦，归肺、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，尤其擅长清泄胆经郁热，常用于肝胆火旺引起的目赤肿痛、口苦咽干等症状，其有效成分黄芩苷能显著抑制炎症反应，降低胆经相火过盛。
2.栀子：栀子苦寒，归心、肺、三焦经，能清热泻火、凉血解毒，对胆经相火亢盛导致的烦躁不安、黄疸、小便短赤有良好效果，栀子中的栀子苷可促进胆汁排泄，调节肝胆功能，从而平衡相火。
3.龙胆草：龙胆草大苦大寒，专入肝胆经，是清泻肝胆实火的重要药物，适用于头痛目赤、胁痛口苦等胆火炽盛证，龙胆苦苷能直接抑制肝胆过度亢奋，降低相火。
4.夏枯草：夏枯草辛散苦泄，性寒清热，长于清肝泻火、散结消肿，对肝胆郁热引起的瘰疬、甲状腺肿大及目赤胀痛有显著疗效，其活性成分能调节免疫，减轻胆经火旺的病理表现。
5.茵陈蒿：茵陈蒿苦微寒，归脾、胃、肝、胆经，以清热利湿、退黄疸著称，尤其适合肝胆湿热蕴结所致的黄疸、皮肤瘙痒，其利胆作用可促进胆汁代谢，间接降低相火。
这些中药通过不同机制调节胆经功能，缓解相火过盛的症状，临床需根据具体证候配伍使用，避免苦寒伤胃。
