得了肾虚都有什么症状

肾虚的症状包括腰膝酸软无力、头晕耳鸣听力减退、性功能下降或生殖障碍、夜间多尿或尿频尿急、失眠健忘注意力不集中。具体分析如下：

1.腰膝酸软无力：肾虚患者常感到腰部及膝关节区域酸胀乏力，久站或劳累后加重，严重时影响日常活动。中医理论认为肾主骨生髓，肾精不足会导致骨骼失养，进而出现肢体支撑力减弱的现象。部分患者伴随下肢浮肿，晨起时症状较轻，傍晚加重。

2.头晕耳鸣听力减退：肾虚可能引发头部昏沉感，伴随持续性耳鸣如蝉鸣，听力逐渐下降。中医将耳视为肾之外窍，肾精亏虚会导致耳窍失充，听觉功能受损。部分患者还会出现短暂眩晕，尤其在突然站立或过度用脑后明显。

3.性功能下降或生殖障碍：男性可能出现遗精滑泄、阳痿早泄，女性常见月经量少或闭经、性欲减退。肾藏精主生殖，肾气不足直接影响生殖系统功能，导致生育能力降低。部分患者伴随阴囊潮湿、带下清稀等局部症状。

4.夜间多尿或尿频尿急：肾虚患者夜尿次数增多，尿量超过白天，排尿无力或淋漓不尽。肾司二便，肾阳不足会导致膀胱气化失常，无法有效固摄尿液。部分患者排尿后小腹有空虚感，冬季症状更为突出。

5.失眠健忘注意力不集中：表现为入睡困难、易醒多梦，记忆力减退，难以完成复杂脑力工作。肾精亏虚使脑髓失养，影响大脑认知功能，部分患者伴随焦虑情绪或反应迟钝，午后疲倦感加重。

肾虚症状需结合具体证型辨证施治，不同体质表现存在差异。临床需通过舌脉诊断及四诊合参明确虚实，避免自行判断延误调理时机。日常调护应注重劳逸结合，避免过度耗伤肾中精气。