怀孕营养不良有什么症状

怀孕营养不良的症状包括体重增长不足或下降、频繁头晕乏力、皮肤干燥脱屑、贫血相关症状如苍白心悸、胎儿发育迟缓。具体分析如下：

1.体重增长不足或下降：孕期营养不足会导致母体无法满足自身和胎儿需求，表现为体重增长缓慢甚至不增反减。正常孕期体重应有规律增加，若摄入不足，母体会优先分解脂肪和肌肉供能，长期可能引发代谢紊乱。

2.频繁头晕乏力：能量和微量元素缺乏会降低血糖水平和血氧供应，大脑及肌肉因供能不足出现头晕、疲倦。孕妇可能伴随注意力不集中、活动后气促，严重时影响日常生活。

3.皮肤干燥脱屑：蛋白质和维生素A、E等缺乏会导致皮肤弹性下降，角质层代谢异常。表现为皮肤皲裂、脱屑，甚至出现伤口愈合延迟，与胶原蛋白合成不足密切相关。

4.贫血相关症状如苍白心悸：铁、叶酸或维生素B12不足易引发贫血，表现为黏膜苍白、心跳加速、呼吸急促。血液携氧能力下降会导致器官缺氧，加重心脏负担。

5.胎儿发育迟缓：母体营养不足直接影响胎盘功能，胎儿获取营养受限，表现为超声检查中胎儿偏小、胎动减少，严重时可能导致低出生体重或器官发育缺陷。

孕期营养不良需通过膳食调整和医学监测及时干预，避免对母婴健康造成不可逆影响。