冰敷的正确方法是每次持续20~30分钟,间隔在2~3个小时,反复进行冰敷,疗程控制在24小时内。要在疼痛或肿胀最明显处进行冰敷,冰水混合物的效果最佳。
冰敷可以使局部的小血管收缩、循环血量减少、患处组织的物质代谢减慢,进而抑制炎性反应。也可以抑制受损肌肉的脂肪纤维反射性,减低张力,从而有效止痛。还可以强化肌腱、韧带,以及软骨等胶原组织,避免受损组织扩大。
鼻子冰敷的正确方法
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冰敷对腰肌劳损有作用吗
冰敷对腰肌劳损有一定作用。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要表现为腰部肌肉、筋膜...
小孩冰敷降温的正确方法
小孩在发热时常会选择冰敷的方法进行物理降温,冰敷退烧法是一种常见且方便的退热方法...
牙齿发炎冰敷还是热敷
牙齿发炎时一般建议冰敷。当牙齿发炎时,炎症会导致局部组织充血、肿胀和疼痛。冰敷可...
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拔完牙通常是需要冰敷的。拔牙后进行冰敷主要有以下重要作用。首先,能有效减少拔牙创...
耻骨痛可以冰敷吗
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缝针伤口正确冰敷方法
缝针伤口正确的冰敷方法,主要是用干毛巾把冰块包起来放在局部冷敷。一般情况下当局部...
崴脚冰敷多久一次
崴脚冰敷约3~4小时一次,具体时间因人而异。冰敷属于临床上比较常见的一种物理治疗...
牙宣疼用冰敷有效的吗
牙宣疼用冰敷可能有一定的效果。当牙宣疼痛发作时,冰敷可以在一定程度上减轻疼痛和肿...
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