小孩在腹泻期间饮食需要注意吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小孩在腹泻期间饮食需要特别注意。

腹泻会导致小孩的胃肠功能减弱，此时合理的饮食安排对于缓解腹泻症状、促进身体恢复至关重要。首先，要避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，这些食物可能会加重胃肠负担，使腹泻加重。其次，应减少高纤维食物的摄入，如芹菜、韭菜等，以免促进肠道蠕动，不利于腹泻的恢复。可以选择一些清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，既能提供能量，又不会对胃肠道造成太大压力。同时，要注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱，可以让孩子适量饮用温水或口服补液盐。

还可以根据孩子的具体情况适当调整饮食。如果孩子腹泻比较严重，可能需要短暂禁食一段时间，让胃肠道得到充分的休息。之后再逐渐从少量、清淡的食物开始添加。对于还在喝母乳或配方奶的婴幼儿，可继续喂养，但要注意适当减少喂养量和喂养次数。如果孩子对某些食物过敏或不耐受，在腹泻期间更要避免食用这些食物，以免引发更严重的不良反应。小孩腹泻期间的饮食要以温和、易消化、不刺激为原则，密切观察孩子的饮食反应，根据实际情况灵活调整，帮助孩子尽快恢复健康。

2024-08-29 浏览 3

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