补血养颜吃什么好

吃什么美容养颜补气血

张子义 主任医师  中日友好医院

美容养颜补气血可多吃红枣、阿胶、黑芝麻、枸杞、当归。具体分析如下：1.红枣：红枣...

补肝养肝吃什么好？

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

肝脏是人体很重要的一个器官，如果肝脏不好的话，就会对身体的各个部位造成影响，所以...

中度贫血的人吃什么好

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

生活中很多人都有贫血的症状，一般都是轻度贫血，不需要太担心。如果检查出是中度贫血...

贫血吃什么补血

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

由于饮食不均衡或者挑食等原因，越来越多的人出现了贫血的问题。贫血就要补血，那么日...

处暑吃什么补品好

张子义 主任医师  中日友好医院

处暑是结束炎热的意思，但是在过完处暑之后还是会有一段时间的天气闷热。处暑不同于大...

秋天吃什么排毒养颜

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

秋天的天气没有夏天那么炎热了，人们的汗流量会大幅减少，也就不能通过汗液带走身体中...

补气补血养颜粥有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

常见的补气补血养颜粥有百合桂圆红枣粥、黑豆红豆粥、紫薯桂圆粥、莲子银耳粥、人参鸡...

来月经吃什么水果好

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

水果能很好地补充人体所需要的维生素和矿物质，经期吃水果能帮助女性身体调节免疫力、...

贫血吃什么补血最快最好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

有贫血症状的人常常会出现头晕、耳鸣、失眠等神经系统疾病，同时呼吸循环系统功能和消...

女性夏季养生美颜吃什么

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

夏天天气炎热，但是这依旧挡不住人们养生、美颜的热情。那么女性在夏季想要养生、想要...