糖尿病可以吃菇娘吗

糖尿病是否可以吃菇娘，主要取决于血糖的控制情况。如果血糖控制平稳，一般可以少量吃。如果血糖控制不平稳，一般不可以吃。糖尿病需及时就医，配合医生采取治疗。详细分析如下：

菇娘的含糖量比较高，一般每100g菇娘的含糖量约为30%，糖尿病患者需要慎吃。如果目前糖尿病患者血糖控制较为平稳，可以少量吃菇娘，通常影响并不是很大，不会对病情造成不利影响，还可以提供多种维生素和微量元素，对身体有利。

但如果糖尿病患者血糖控制不平稳，例如餐后血糖较高，一般不可以吃菇娘，否则会导致血糖升高，对血糖控制不利，甚至会导致糖尿病病情加重。

糖尿病患者如果吃菇娘，就需要减少其他食物的摄入，以免糖分摄入过多。并且平时应多参加一些有氧运动，例如散步、慢跑等。有助于消耗热量，控制血糖水平。

2023-12-01 浏览 689

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