受风和中风的区别在于症状表现不同、发病机制不同、病程进展不同、治疗方式不同、预后效果不同。具体分析如下：
1.症状表现不同：受风主要表现为局部肌肉酸痛、关节僵硬或轻微头痛，症状较轻且局限；中风则常见突发性偏瘫、言语障碍或意识模糊，症状严重且影响广泛。受风症状多与寒冷刺激相关，而中风症状与脑部血液循环障碍直接相关。
2.发病机制不同：受风是因外界风寒侵袭体表，导致气血运行不畅；中风则是脑部血管阻塞或破裂，造成脑组织缺血或出血。受风属于外感病症，中风属于脑血管意外事件。
3.病程进展不同：受风症状通常在数日内缓解，适当保暖或调理后可恢复；中风发病急骤，病情可能在短时间内恶化，需紧急干预。受风病程较短且稳定，中风可能遗留长期功能障碍。
4.治疗方式不同：受风以祛风散寒为主，可采用温敷、针灸或中药调理；中风需根据类型采取溶栓、降压或手术等措施，康复期需结合功能训练。受风治疗侧重缓解症状，中风治疗需多学科协作。
5.预后效果不同：受风预后良好，多数无后遗症；中风可能致残或复发，部分患者需长期康复。受风对生活影响较小，中风可能显著降低生活质量。
出现相关症状时需及时就医，避免自行判断延误治疗。日常注意保暖防寒，控制高血压等基础疾病，保持规律作息和适度运动，减少脑血管意外风险。
