晚上吃凉皮会不会发胖

晚上吃蛋白质会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上摄取过多蛋白质容易使人发胖，但若一天能量消耗太大，适当在晚上摄取蛋白质不会使...

晚上吃海带会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

海带的营养价值很高，适当地晚上食用一些不会发胖。海带具有一定的减肥作用，但是不建...

晚上吃橘子会不会发胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般晚上适量吃橘子不会发胖。橘子中不含脂肪，热量较低，且橘子中含有果胶，可以增强...

晚上吃苹果会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃苹果一般不会发胖。苹果是一种营养较为丰富的水果，富含维生素、纤维素等营...

晚上吃馒头会不会发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上吃橘子会不会发胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上适量食用橘子一般不会引起发胖。适当地食用不会发胖，研究表明，每天吃3个橘子就...

晚上吃双皮奶会不会长胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

双皮奶是常见甜品，是由奶、蛋、糖经过简单烹饪而成的，口感很顺滑，奶香与甜味弥漫，...

晚上吃煎蛋会不会发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃煎蛋一般不会发胖，但如果过量食用则可能会增加发胖的风险。煎蛋主要成分是...

晚上吃水饺会不会发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃水饺一般不会发胖，但如果过量食用则可能会增加发胖的风险。水饺主要由面皮...

晚上吃葡萄会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃葡萄一般不会发胖，但如果过量食用则可能会增加发胖的风险。葡萄本身是一种...