肉桂不是桂圆肉。两者虽然名称相近，但来源、外观、用途完全不同，属于不同的植物部位和种类。
肉桂是樟科植物肉桂树的干燥树皮，通常卷曲成筒状或片状，颜色呈棕红色或深褐色，具有浓郁的香气和辛辣味。肉桂广泛用于烹饪、烘焙和传统医学，具有温中散寒、活血通经的作用。桂圆肉则是无患子科植物龙眼的果肉，经过干燥处理后呈深褐色或黑褐色，质地柔软，味道甘甜，常用于滋补养生或制作甜品。桂圆肉富含糖分和多种营养素，具有补血安神、健脾养胃的功效。
使用肉桂和桂圆肉时需注意区分。肉桂性温，阴虚火旺或体质偏热者不宜过量食用，以免引发上火症状。桂圆肉含糖量较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应谨慎食用。肉桂多作为香料或药材使用，而桂圆肉可直接食用或入药，两者不可互相替代。购买时需仔细辨认，避免因名称混淆而误用。
小孩吃桂圆好吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩适量吃桂圆是有好处的，但过量食用则存在一定风险。桂圆含有丰富的营养成分，如葡...
产后可以吃桂圆吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
产后可以适量食用桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和糖分，具...
桂圆可以补血吗
张子义
主任医师 中日友好医院
桂圆具有一定的补血作用。桂圆肉富含铁、维生素C等营养成分，铁是造血的重要原料，维...
肉桂是桂圆肉吗
张子义
主任医师 中日友好医院
肉桂不是桂圆肉。两者虽然名称相近，但来源、外观、用途完全不同，属于不同的植物部位...
龙眼肉是桂圆肉吗
张子义
主任医师 中日友好医院
龙眼肉和桂圆肉是同一种食材的不同名称，均指龙眼果实晒干或烘干后的果肉。龙眼是原产...
桂圆肉泡水会大便干燥吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
桂圆肉泡水一般不会直接导致大便干燥。桂圆肉性温味甘，归心、脾经，有补益心脾、养血...
龙眼肉是桂圆吗
张子义
主任医师 中日友好医院
龙眼肉就是桂圆，两者指的是同一种水果的不同形态。新鲜果实称为龙眼，晒干或烘干后则...
桂圆可以补血吗
张子义
主任医师 中日友好医院
桂圆具有一定的补血作用。桂圆肉富含铁、维生素C等营养成分，铁是造血的重要原料，维...
龙眼肉是桂圆吗
张子义
主任医师 中日友好医院
龙眼肉就是桂圆，两者指的是同一种水果的不同形态。新鲜果实称为龙眼，晒干或烘干后则...
龙眼肉是桂圆干吗
张子义
主任医师 中日友好医院
龙眼肉确实就是桂圆干。两者本质上是同一种水果的不同形态，新鲜果实称为龙眼，晒干或...
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