跟腱炎能热敷吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跟腱炎通常能热敷。

热敷对于跟腱炎患者来说是一种较为适宜的辅助治疗方法。当跟腱发生炎症时，局部往往会有疼痛、肿胀等表现。热敷可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，有助于缓解疼痛和肿胀症状，促进炎症的消退。同时，热敷还能在一定程度上放松跟腱及周围的肌肉、肌腱等软组织，改善局部的柔韧性，对于跟腱炎的恢复有积极作用。

在跟腱炎的治疗过程中，热敷可以作为综合治疗方案的一部分。除了热敷，患者还需要注意休息，避免过度使用患侧肢体，尤其是避免剧烈运动和长时间负重行走等，以免加重跟腱的损伤。同时，可以配合使用非甾体类抗炎药来减轻炎症和疼痛。如果跟腱炎症状较为严重，保守治疗效果不佳时，可能需要进一步采取如局部封闭治疗、手术治疗等措施。物理治疗如超声波、激光治疗等也可能对跟腱炎的治疗有帮助。患者在日常生活中，要选择合适的鞋子，以提供良好的足部支撑和缓冲。并且要注意保持良好的姿势，避免因姿势不良给跟腱带来额外的压力。热敷对于跟腱炎有一定益处，但应结合具体病情，采取多种方法进行综合治疗和康复。

2024-10-13 浏览 2

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