怀孕期间出现中耳炎，可采取使用生理盐水清洁鼻腔缓解耳压、遵医嘱使用局部抗生素滴耳液、避免用力擤鼻涕或掏耳朵、保持充足休息提升免疫力、通过热敷减轻疼痛。具体分析如下：
1.使用生理盐水清洁鼻腔缓解耳压：鼻腔与中耳通过咽鼓管连通，鼻腔堵塞可能加重耳压不适。生理盐水冲洗能减少鼻腔分泌物，缓解咽鼓管压力，间接改善中耳炎症状。操作时需轻柔，避免呛咳或过度用力。若出现头晕或不适，立即停止并咨询医生。
2.遵医嘱使用局部抗生素滴耳液：孕期用药需严格评估安全性。局部抗生素滴耳液可直接作用于感染部位，全身吸收量少，对胎儿影响较小。但需避免自行购买使用，必须由医生根据妊娠周期和病情开具合适药物。用药期间观察是否出现过敏或刺激反应。
3.避免用力擤鼻涕或掏耳朵：不当的外力可能加重鼓膜损伤或将病菌带入中耳。擤鼻涕时应单侧交替进行，力度轻柔。掏耳朵可能划伤外耳道，增加感染风险。耳道瘙痒或堵塞感可通过医生指导的温和方法处理。
4.保持充足休息提升免疫力：睡眠不足或疲劳会降低抵抗力，延缓炎症恢复。孕期身体负担加重，需保证每日8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。适当增加富含维生素的饮食，如新鲜蔬果，辅助免疫系统功能。
5.通过热敷减轻疼痛：温热毛巾敷于患耳周围可促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。温度以皮肤耐受为宜，每次10-15分钟，每日2-3次。避免高温烫伤，若疼痛加剧或出现分泌物增多，需及时就医。
出现耳痛、听力下降或发热等症状时，不可拖延治疗。孕期用药或操作均需专业医生指导，避免自行处理引发风险。日常注意耳部干燥，洗澡时防止进水，减少感染复发可能。
