牙疼按摩哪里能止痛

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

牙疼时可以按摩下关穴、合谷穴等穴位来帮助止痛。

下关穴位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。按摩下关穴可以起到疏风清热、通关利窍的作用，对于风火牙痛、胃火牙痛等有一定的缓解效果。合谷穴也就是常说的虎口，位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以调节内分泌和平衡免疫系统，能在一定程度上减轻牙痛。

除了上述两个穴位，还可以按摩颊车穴等。按摩时用手指的指腹按压穴位，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按摩1-2分钟，可反复多次进行。但按摩穴位只能起到一定的辅助缓解作用，并不能替代专业的治疗。如果牙疼持续不缓解或伴有牙龈肿胀、发热等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取针对性的治疗措施，如根管治疗、牙周治疗等。同时，在日常生活中要注意口腔卫生，保持口腔清洁，养成良好的刷牙习惯，避免食用辛辣、刺激性食物，以减少牙疼的发生。牙疼不是小事，不要忽视，应积极对待，确保口腔健康。

2024-09-06 浏览 3

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